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暖かい服装でご参加下さい

おはようございます。
川越☆天空のヨガサロン【release】の小澤です。

冬本番到来ですね。
暖かい布団から出るに勢いが必要です(笑)

releaseのサロンは高い天井高であり、一面窓で本当に開放的な空間です!
ヨガをする上で、それが一番の空間メリットでもあります。
同時に、冬は暖房の効きが難しいのが悩みでもあります。

ヨガをする上で、安心&快適な環境というのはとても大切です。
外的要因で気になることがある時というのは、
自分の内側に意識を向けていくのはとても難しいことです。

そこで、皆様に快適にレッスンに参加して頂く為にお願いがあります。

レッスンに参加される際には、伸縮性のある暖かい服装でご参加下さい。
(シャカシャカズボンなどは不向きです。)
長袖の羽織物が一枚あれば、体温調整ができてベストだと思います。

特に、陰ヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガのクラスは、
体温が上がるより下がる傾向にあります。
こちらのクラスに参加される際は、暖かい服装がとっても大切です。

どうぞ開放空間で、快適にreleaseヨガを楽しんで下さいねラブラブ