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10月より新クラス【健康美人ママヨガ】(未就園児OK)

【健康美人ママヨガ(未就園児OK)】

こちらは子育てに奮闘してる方の応援をさせて頂くクラスです。
ヨガをしたり、他の参加者とお話をしたりして、 身体のストレス解消だけでなく、心の解放を目指して行っていきます。
心が健康であると身体も変化していきます。 また、身体が変化していくと心も変化していきます。
月に1~2回で無理なく参加頂けるクラスですので、ぜひお気軽にご参加下さいませ。

クラス日程/10月~第1・3月曜日/11:15~12:15※祝日は休講

担当/yuka

参加費/1500円※別途レンタルマット200円(ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい)

参加方法/事前要予約(※基本、前日までのご予約をお願いします)※定員7組さま

持ち物/動きやすい服装、水分、タオル、お子様のおもちゃ(音が大きくでるようなものはご遠慮下さい)やお子様の好きなもの