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【11月】レッスンスケジュール(10/9更新)

【11月】レッスンスケジュールのご案内

※毎月10日前後に翌月のスケジュールをご案内予定です。
※講師の体調不良や施設側の都合、自然災害などにより急遽休講・代行となることもございます。
※追加クラスがある場合は、随時更新致します。
※どちらのクラスもヨガ初体験&初心者の方大歓迎です!!
各クラス内容はHPのクラス内容をご確認下さい。

release専用のLINE@がございます!

こちらでは、翌月のスケジュール更新情報や追加クラス情報、
代行の案内やイベント情報などLINE@でご連絡致します。

よろしければ下記からアクセスし
フォローして頂ければ嬉しいです!

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※場所※
川越駅西口より徒歩5分。
全てウェスタ川越内です。

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【11/1(水)10:00〜11:15】
基本ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室4
担当/mie

【11/2(木)9:45〜11:25】
陰陽ヨガ&瞑想どっぷり100分SP(定員10名)
※ヨガ80分&瞑想20分を予定。
瞑想の種類はマインドフルネスメディテーション。
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho
※レッスン代2000円

【11/2(木)19:30〜20:45】
基本ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/mie

【11/3(金祝)10:15~11:30】
柔軟性upヨガ(定員7名)
会場/ウェスタ川越3F研修室1
担当/asami

【11/5(日)9:10〜10:25】
中医学アロマセラピーヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/kazuho

【11/5(日)10:40〜11:55】
リラックスヨガ&瞑想(定員10名)
※ヨガ55分&瞑想20分を予定。
瞑想の種類はマインドフルネスメディテーション。
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/kazuho

【11/8(水)10:00〜11:15】
アロマヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/mie

【11/9(木)9:10〜10:25】
イシュタヨガ&ヨガニードラ(定員10名)
※眠りのヨガと言われるヨガニードラを30分程行います。
当日、施設が騒々しい場合は瞑想に変更しますので予めご了承下さい。
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/9(木)10:40〜11:55】
中医学アロマセラピーヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/9(木)19:30〜20:45】
アロマヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/mie

【11/11(土)9:10〜10:25】
リラックスヨガ(定員7名)
会場/ウェスタ川越3F 音楽室1
担当/mie

【11/11(土)10:40〜11:55】
パワーヨガ(定員7名)
会場/ウェスタ川越3F 音楽室1
担当/mie

【11/15(水)10:00〜11:15】
基本ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/mie

【11/16(木)9:30〜10:45】
季節の陰ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/16(木)19:30〜20:45】
基本ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/mie

【11/18(土)9:10〜10:25】
季節の陰ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/18(土)10:40〜11:55】
イシュタヨガ&ヨガニードラ(定員10名)
※眠りのヨガと言われるヨガニードラを30分程行います。
当日、施設が騒々しい場合は瞑想に変更しますので予めご了承下さい。
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/22(水)10:00〜11:15】
アロマヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/mie

【11/23(木祝)9:45〜11:00】
基本ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室3
担当/kazuho

【11/23(木祝)11:15〜11:45】
現代人のための瞑想入門(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室3
担当/kazuho
※今だけ特別価格500円

【11/24(金)10:15~11:30】
骨盤調整ヨガ(定員7名)
会場/ウェスタ川越3F研修室1
担当/asami

【11/25(土)10:00〜11:30】
筋膜リリースヨガ 90分 SP(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/mie
※レッスン代 1800円

【11/29(水)10:00〜11:15】
リラックスヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/mie

【11/30(木)9:10〜10:25】
リラックスヨガ&瞑想(定員10名)
※ヨガ55分&瞑想20分を予定。
瞑想はマインドフルネスメディテーション。
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/30(木)10:40〜11:55】
季節の陰ヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越2F 和室
担当/kazuho

【11/30(木)19:30〜20:45】
リラックスヨガ(定員10名)
会場/ウェスタ川越3F 研修室2
担当/mie