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終了【私らしいヨガポーズを徹底解明!】講座(4/24更新)

全クラス終了致しました。
リクエストがあれば再開講致しますので、ご連絡ください。
よろしくお願い致します。

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【私らしいヨガポーズを徹底解明!】講座

~15の基本ポーズを解剖機能学にそって、
あなたに適した方法をご提案します!
曖昧だったところをスッキリ解明する講座~

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こんな方にオススメの講座内容です!

☑このポーズはどこに効いているのだろうかと思っている
☑講師の誘導通りに身体を使えていない気がする
☑自分だけどうしてできないのだろう(又はこれでいいの?)と思っている
☑身体が硬くて自分でも思い通りに動かせないと感じている
☑身体が柔らか過ぎて身体の使い方や力強さがわからないと感じている
☑そもそもポーズが気持ちよく取れない

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【開講条件】
最低催行人数各回2名以上
開講決定は開催予定日の1週間前の段階で2名以上で決定。

【受講料と持ち物】
初回5000円(2回目以降4500円)
※受講料には、テキスト代、レンタルマット代が含まれます。
ただし、ヨガマットご持参の方は上記価格より200円OFFとなります。

※受講料は当日現金にてお支払下さい。

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2015年の年間スケジュール予定です。

≪4月≫解剖機能学とタダーサナ&スッカーサナ 終了しました。ご参加ありがとうございました。
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≪5月≫解剖機能学とマールジャーラアサナ終了しました。ご参加ありがとうございました。
マールジャーラアサナ マールジャーラアサナ

 

 

 

 

 

 

≪6月≫解剖機能学とウッターナアサナ&アルダウッターナアサナ 終了しました。ありがとうございました。
ウッターナ アルダウッターナ

 

 

 

 

 

 

≪7月≫解剖機能学とアドー・ムカ・シュヴァーナアサナ終了しました。ありがとうございました。
アドムカシュヴァーナ

 

 

 

 

 

 

≪8月≫
講座お休み月

 

≪9月26日(土)13:30~15:30予定≫解剖機能学とブジャンガアサナ終了しました。ありがとうございました。
ブジャンガ

 

 

 

 

 

 

≪10月24日(土)13:30~15:30≫解剖機能学とプランク&チャトランガ終了しました。ありがとうございました。
プランク チャトランガ

 

 

 

 

 

 

≪11月28日(土)13:30~15:30予定≫解剖機能学とヴィラヴァードラアサナ終了しました。ありがとうございました。
ヴィラ1 ヴィラ2

 

 

 

 

 

 

≪12月19日(土)13:30~15:30予定≫解剖機能学とブルックシャアサナ終了しました。ありがとうございました。

ブルックシャ

 

 

 

 

 

 

≪1月23日(土)13:30~15:30予定≫解剖機能学とトリコーナアサナ終了しました。ありがとうございました。
トリコーナ

 

 

 

 

 

 

≪2月≫解剖機能学とダンダーサナ&パスチモッターナアサナ ありがとうございました!
ダンダーナ ウッターナ

 

 

 

 

 

 

≪3月≫解剖機能学とアルダ・マチェンドラーサナ
アルダマチェンドラ