食養生 ー食養生ー菊花玫瑰花 2019年4月24日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release 今年から中医営養薬膳の学びを始めております。 その講座の中で養生茶をいただけるのですが、 今回は、”春のお茶”をいただきました。 ～菊花玫瑰花～ 見た目も華やかで可 …
ヨガ 春♡大人の習い事はじめ【ヨガ＆マインドフルネス瞑想】 2019年4月5日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release 新元号【令和】も発表され今年の春はさらに新しいことを始めたくなる季節ですね。 毎年、人気ランキングに入ってくる大人の習い事と言えばヨガ …
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