ヨガ

GWイベントの開催報告

2017年4月29日(土)&30日(日)の2days!

GW特別クラス presented by release

イベント楽しく終えましたので、ご報告です!
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!
残念ながらご参加できなかった方は、次の機会にぜひご参加下さい♪

イベントでは通常のクラスとは一味も二味も違う内容でお届けしました。

日常生活で少しでも生きていきますように。
【自律神経に働きかけるヨガ(理論と実践)】
~ちょっとした心不調やストレスマネジメントに~

【鍼灸師が考える養生のあり方、ツボの活用実践方法】
~鍼灸師が直接伝授する体に優しいセルフケア~


【心身のサイクルを安定させる朝&夜ヨガ】
~朝アクティブ神経を夜リラックス神経を促進させる~


【スタイリッシュな歩き方 ウォーキング&ストレッチ】
~歩き方が変われば姿勢も変わる!姿勢改善とヒールでの歩き方~

【ヨガでやせる!?…を解明する90分(理論と実践)】
~ヨガが導く、居心地の良い身体~

【スタイルUPヨガ】
~骨盤底筋を意識して、女性らしいラインを手に入れる~


とても充実した2日間でした。
参加者からもイベントアンコールを頂きましたので、
また企画してみたいと思います!