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マネをしてるうちは快適にはならない!

ヨガのクラスに参加するとよく耳にする言葉

 

『他人と比較しないようにしましょう。

大切なのは自分自身と向き合うことです。』

 

『できるとか、できないとか、良いとか、悪いとか

一切の判断(ジャッジ)は必要ないです。』

 

『ポーズの形にこだわらず、

呼吸と身体が安定して心が気持ち良いと思えるよう

体を動かしていきましょう!』

 

これらの言葉は部屋空間にも当てはまることだと思います。

 

雑誌に出てくるような部屋。

モデルハウスのような空間。

断捨離って大切らしいから。

お友達から「素敵~!」という嬉しい言葉。

 

もちろん等身大のままその理想に近づき、

心穏やかにその理想の部屋空間を維持できるのであれば、

それは自分スタイルなのだと思います!

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ただ、もしその理想の部屋空間に近づくために背伸びをしたり、

無理をしているのであれば、いつかケガ(心の消耗や家族との不協和音など)をするかもしれません。

 

ヨガレッスンにおいても、理想の誰かに近づくために、

自分の心身を無視してポーズをとっているとケガをすることがあります。

 

ヨガを伝え続けている私ですが、

家の中を整えることもヨガであると伝え続けています。

 

執着心や優柔不断、エゴや不安など沢山の苦悩が家の中に渦巻いています。

きっとそれと向き合うことは一生続くでしょう。

 

だからこそ日々もしくは定期的に家と向き合い整えて行くのだと思います。

 

一生ヨガ。一生整理。

 

まずは、今の自分に合ったスタイルを

明確にしてあげることはとても大切です。

他者と比較せず、他者の真似をせず、

自分がどうありたいか、

そのために何が不必要で何が必要なのかをしっかり見つめる。

 

あなたにとって家はどんな場所なのでしょうか?

自分に合った空間って何でしょうか?

あなたはなぜ家の中を整理したいのでしょうか?

誰のために整理をしたい、もしくはしているのでしょうか?

 

ヨガの考え方×コーチング×整理収納ADのトライアングルで、

私は貴女をサポートしていきます!

 

【整理収納コーチング】では、どうしたいのか時間をかけてお話を聴きます。

貴女の想い描く部屋空間を想像しながら、

私はパートナーとして実現に向けてサポート致します!

 

貴女だけのオリジナルの快適部屋空間を実現していきましょう!!