ライフスタイルコーチング

コーチングコラム始めます

こちらのコラムでは、コーチングの意義や思考転換、効果やコミュニケーション力がもたらす幸の連鎖など人生が楽しくなるアイテムを盛り込んだ内容を綴っていきたいと思います。

一昔前、コーチングはビジネス的な目標達成や精神力の強化だけが主流でしたが、現在では心のメンテナンスにも活かされています。
心のメンテナンスは、健康管理に非常に有効です。

病は心が先か身体が先かそればっかりはわかりませんが、間違いなく心と身体は繋がっているので、これからは心にもっとフォーカスする時代がやってきたのだと思います。

皆様とそんな時代を一緒に楽しんでいきたいと思っています。

小澤一帆