お知らせ マインドフルネス瞑想勉強会のご案内 2020年9月26日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release マインドフルネス瞑想を継続的に行っている方、またはこれから継続したい方向けの勉強会のご案内です。 いろんな流派がありますが、私(私たち）が学んでいるマインドフルネス瞑想で …
ヨガ数秘学 【year№＆monthly№で今後をデザインするWS】受付中 2020年9月13日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release ～過去はじめてのヨガ数秘学WS参加者または個人パーソナルセッション受講者の方対象～ ヨガ数秘学は、生年月日の数字の意味を読み解き、自分 …
ヨガ数秘学 【はじめてのヨガ数秘学WS】受付中 2020年9月12日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release ヨガ数秘学に初めて触れるワークショップです。 ヨガ数秘学は、生年月日の数字の意味を読み解き、自分について理解を深めて生きるための気づきのツールです。 自然体な自分を失わずに …
ヨガ数秘学 ヨガ数秘学(yoga numerology)の生い立ち 2020年9月7日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release ヨガ数秘学(yoga numerology) 私のヨガ数秘学の師はタイラー・モーガン氏です。 彼はヨガ数秘学「Ho’olokah …
マインドフルネス瞑想 マインドフルネス瞑想練習会 2020年7月17日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release 2020年5月～オンラインにで、週一回、朝9：00～9：30 マインドフルネスメディテーション練習会を行っています。 マインドフルネスというと 何故だかファッショナブルな …
マインドフルネス瞑想 集中を保つ心のトレーニング 2020年6月19日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release 情報過多の現代において、一つのことに集中し続けるのは難しいものです。 何かに集中しようとしてもLINEやメールなどひっきりなしに届いたり、気になったことを次から次へとネットで …
ヨガ数秘学 ヨガ数秘学で私が持っていない性質のNo.11 2020年5月15日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release ヨガ数秘学のイメージってどんな感じでしょう？ ・・・ もともと私は占いの類にあまり興味がないのです。 女子的なノリで話を合わせることはできますが、人生において一度もプ …
オンラインレッスン 安心して笑い合える場所 2020年5月13日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release オンラインレッスンを正式にスタートし、約2週間が経過しました。 新しいことにココロをなじませていく過程で、様々なことを感じた日々でした。 なので、家にいながらもほど良く刺激的に …
お知らせ 4/29OPEN！オンラインプライベートレッスン！ 2020年4月25日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release お待ち頂いていた方もそうでない方もお待たせいたしました♪ オンラインプライベートレッスンを4/29からスタートします！ 受付開始しており …
お知らせ 音声レッスン→オンラインレッスンへ 2020年4月20日 kazuho http://release-yoga.net/wp-content/uploads/2016/08/new_title.png release Stay Home！ みなさま、どんな家活（うちかつ）をされてますか？ 私は、子供や猫と程よい距離感で過ごしながら、決まった時間に寝起きを心掛け、断捨離をしたり、料理をしたり、セ …
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